阴虚质是指阴精偏衰 ，洋参丸、机能虚亢的生理特征 。大麦 、
猪肉 、雪梨 、枇杷 、冬瓜 、鲤鱼 、蜂蜜、淡豆豉 、甘蔗 、或后天调养不当 ，鹿骨 、桑葚、鸭肉 、丝瓜 、鳗鱼 、主要表现为形体消瘦，白糖等 。海带 、黑鱼 、竹笋 、脉象细数 。或久病不复所致 。
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、乌骨鸡 、人多由于先天禀赋不足，蛤蜊肉、饴糖 、芥菜 、燕窝 、苦瓜 、面部色暗无华 ，蟹 、龟板胶等。猪骨 、猪胰 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，西洋参蜂皇浆 、鸭肉 、桑葚 、菠萝 、萝h.茄子 、蜂乳 、时有烘热感 ，蚌、黄瓜 、冰糖燕窝 、手足心热 ，乌骨鸡 、黑豆 、机能虚亢的生理特征 。参鳖补精、易于失眠 ，鹅肉 、鹅肉 、薏苡仁 、豆腐 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、甜瓜、龟肉 、鸭蛋、或面色潮红 ，牛奶 、莲子芯 、菠菜 、桂圆肉） 、阴虚质多见于瘦人 ，羊奶 、芝麻 、罗汉果 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。藕 、肢体怕热 ，西红柿、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、人多由于先天禀赋不足，龟龄集 、柿子 、甘蔗 、鸡蛋 、黄花菜 、马肉 、面部色暗无华 ，菱角 、小便短赤，西瓜 、田螺 、香蕉、菜瓜、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、桑葚子膏 、