5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容牛蒡1条，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪生姜1块 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　4.生姜拍扁  。煲猪胡萝卜2条 ，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　7.加入适量的盐调味，